Psychotherapie & Coaching
Mehr Lebensqualität, harmonische Beziehungen und persönliches Wachstum erleben
Wirksame Verfahren
Verhaltenstherapie ist in seiner Wirksamkeit wissenschaftlich belegt
Hohe Flexibilität
Online Therapie kann sich Ihrem Alltag anpassen
Über 10 Jahre Erfahrung
psychologischer Psychotherapeut & Master of Science in klinischer Psychologie
Ihre persönlichen Ziele im Fokus
Lebensfreude wiederfinden
Sie fühlen sich oft leer und können sich kaum noch richtig freuen? Ich helfe Ihnen gerne wieder Lichtblicke zu sehen.
ADHS Diagnostik
Chaos im Kopf? Ich biete fundierte Diagnostik für Erwachsene und erarbeite mit Ihnen konkrete Strategien für mehr Struktur und Fokus im Alltag.
Selbstwertgefühl stärken
Sie wollen sich mehr zutrauen, für sich einstehen können und sich selbst lieben ohne überheblich zu wirken? Das ist schaffbar!
Ängste überwinden
Lassen Sie sich nicht länger einschränken. Wir üben gezielt, die Angst zu überwinden, damit Sie Ihren Alltag wieder frei und selbstbestimmt gestalten können.
Gesunder Schlaf
Sie wollen endlich wieder erholt aufwachen? Gerne zeige ich Ihnen wirksame Strategien, die Sie schneller ein- und länger durchschlafen lassen, sogar ohne Medikamente.
Prokrastinations-bewältigung
Schieben Sie wichtige Dinge immer wieder auf, bis der Druck zu groß wird? Lernen Sie, innere Blockaden zu lösen und Aufgaben stressfrei und motiviert anzugehen.
Konfliktlösung
Ob in der Partnerschaft oder im Beruf: Wir entwickeln Kommunikationswege, die Missverständnisse klären und Beziehungen wieder harmonischer gestalten.
Krisenbewältigung
Manchmal zieht einem das Leben den Boden unter den Füßen weg. Ich biete Ihnen Halt und Orientierung, damit Sie gestärkt aus dieser schwierigen Phase hervorgehen können.
Ausgeglichenheit & Stressmanagement
Sie sind in letzter Zeit schnell gereizt und werden oft laut? Ich helfe Ihnen entspannter zu reagieren und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Meine Behandlungs-schwerpunkte
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin unterstütze ich Sie auf Augenhöhe mit Verhaltenstherapie – einem wissenschaftlich belegten, effektiven Ansatz.
- ADHS bei Erwachsenen
- Depression & Erschöpfung
- Ängste, Zwänge & Panikattacken
- Lebenskrisen
- Stressmanagement
- Schlafstörungen
- Anpassungs- und Belastungsstörungen
- Essstörungen
- Paartherapie
Appointment
Gehen wir den ersten Schritt gemeinsam?
Ich lade Sie herzlich zu einem ersten Kennenlernen ein:
Have a Look at Our
Massage therapy center
You deserve better than a rushed massage by a rookie therapist in a place that makes you feel more stressed.
01.
Luxury Spa
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02.
Stone Therapy
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03.
Aroma Therapy
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04.
Skin Treatment
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